ヘルメットをKarmor（カーマー）のエアロヘルメットである「melano（メラノ）」にしたので 早速インプレッションでも、、 〜見た目〜 買ったのは白。中央のラインは艶があって、サイドは艶消しになっている。なので、ヘルメット周りが引き締まって見える印象…

10月24日（土曜日） 5時半から練習開始 11月1日のHSRロードレースに向けての最終模擬練習。 計10週で45kmを走る。 この日は風もなくて、休むところなし。 前回の反省点 ・ローテを意識、強度を上げない ・生き残る事に意識する。 ・前に出たら即交代 ・アタ…

今日は、長家さん、西川さんと3人で瀬田周回逆回り。時間の関係で4周まで 前半坦々と登りの後半下り。風は西の風（登りで追い風 ） 練習会での反省で ・調子がいいから序盤からアタックは禁物。 ・今の力で前は引けない。 ・生き残る事に注力する。 を念頭に…

10月18日（日曜日） 5時集合の5時半瀬田着にて練習開始 11月1日に行われるHSRロードレースを模擬したコース。計10週で1周が4.5kmぐらい。スタート直後は下りで追い風、後半は1~2%ぐらいののぼりが坦々で向かい風だった。風は結構強くて、下りでは50km/hぐら…