以前のブログで、ペダリングはクランクの下死点でも上死点でも回すように心がけていましたが、どうも左側の四頭筋は痛いまま。 [過去記事]ペダリングは回すが正解！ なんでだろうなーと思ってて悩みの一つでしたが、 サイクリングしている時に左足だけ引き足…

ペダリングについては、朝練を通じていろんな方からアドバイスや指摘をもらっています。とてもありがたい環境で練習ができてます。 そんな朝練時の指摘の中でよく言われるのが 「ペダルを踏んでいる」 という指摘。 ペダリングについては、 ・回すもの ・筋…

熊本自転車競技連盟から2021年の大会スケジュールがでましたね。 自分が出たいのは直近でいうと九州チャレンジロードレース（通称・九チャレ）。いつもは熊本県の五木村というところらしいですが、今年は、去年の豪雨被害もあり、大分県日田市のオートポリス…